🌟 Newsletter de décembre /Janvier 2026
Clore un cycle avec gratitude et s'ouvrir au renouveau
Décembre porte cette qualité particulière : celle d’un souffle qui s’apaise, d’un temps où l’on referme doucement un chapitre pour mieux accueillir le suivant. En tant que femme, mère, fille et thérapeute, je sens chaque année cette invitation à regarder derrière moi avec gratitude… et devant moi avec confiance.
Cette fin de cycle n’est pas seulement personnelle. Elle résonne avec ce que vivent tant de couples que j’accompagne :
des passages, des métamorphoses, des bilans parfois, des renaissances surtout. Je regarde ces mouvements avec gratitude, car chacun m’a invitée à affiner ma présence, ma qualité d’écoute et ma compréhension des dynamiques humaines et relationnelles.
💛 Dire merci au cycle qui se termine:
Cette année, j’ai traversé plusieurs saisons intérieures :
la femme en moi qui continue d’apprendre à s’écouter, à s’ouvrir, à s’honorer, la mère qui cherche l’équilibre entre le don et la préservation, la fille qui revisite son histoire avec douceur, la thérapeute qui accompagne, soutient, éclaire… et qui grandit à chaque rencontre. Je regarde ces mouvements avec gratitude, car chacun m’a invitée à affiner ma présence, ma qualité d’écoute et ma compréhension des dynamiques humaines et relationnelles.
🔄 Les couples aussi vivent des cycles :
À l’image des saisons, le couple traverse des phases :
🌱 La germination : l’élan, la découverte, la curiosité.
🌿 La croissance : la construction, l’engagement, l’ajustement.
🍂 La mue : les remises en question, les tensions, les silences.
❄️ Le repos : le recentrage, la nécessité de ralentir, de clarifier.
Ces cycles sont naturels, nécessaires, et sans eux l’amour ne pourrait pas se renouveler. Le danger, parfois, c’est de croire que la « saison froide » signifie la fin. Alors qu’elle est souvent la matrice d’un renouveau puissant.
🔥 Être alchimiste du couple :
Réenchanter le couple n’est pas un geste magique.
C’est un travail d’alchimiste : C’est accepter de regarder le couple comme une entité vivante qui a besoin d’attention, de respiration et parfois… d’une nouvelle saison pour éclore.
🌿 Décembre : une invitation à recommencer Je t’invite à prendre un moment avec ton partenaire ou simplement avec toi-même, pour ressentir :
Qu’est - ce qui se termine ?
Qu’est - ce qui demande à être remercié ?
Qu’est - ce qui veut naître ou renaître ?
Quelle nouvelle saison souhaitez-vous créer ensemble ?
Le renouveau ne commence pas en janvier. Il démarre dans cet instant précis où l’on choisit de regarder l’autre – et soi-même – avec un regard neuf.
✨ Pour conclure Je referme cette année avec un immense merci :
pour tout ce que j’ai appris,
pour les Erotypes avec Laura Pynson, qui apportent richesse , créativité, finesse dans la compréhension de nos langages relationnels et sexuels,
pour chaque couple rencontré, pour chaque femme accompagnée dans son éveil au plaisir et à une sexualité consciente et joyeuse, pour chaque histoire confiée, pour chaque transformation partagée.
